Envie uma cópia de 'A importância dos 3 primeiros anos de vida do seu filho' para um amigo

* Required Field






Separate multiple entries with a comma. Maximum 5 entries.



Separate multiple entries with a comma. Maximum 5 entries.


E-Mail Image Verification

Loading ... Loading ...

15 comentários

  2. Adorei, também.
    Acho super importante, mas não consegui manter nenhum dos 3 longe das porcarias.
    O Zé (1 ano) só come besteira quando alguém dá. Mas come. O João (3 anos) ama bala e troca tudo por uma bala. Claro que a gente nunca compra. Hehehe. A Mel (4 anos) adooooora um chiclete. Mas todos se alimentam bem. Nunca deram trabalho nenhum pra comer.

    Pat, só uma pergunta, no quesito açúcar, qual o menos pior? Entre mascavo, demerara, refinado (tá, sei que não é esse), etc.

    beijo

  3. Adorei! Minha filha tem 1a3m e até hoje conseguimos mantê-la afastada de quase tudo que é industrializado. No início, por tonda de uma alergia alimentar, depois, por convicção.

    Depois de ler o livro da Pat, percebemos que se a gente não mudar a alimentação da casa toda, logo ela vai querer as porcarias tb (afinal, se mamãe e papai podem, pq eu não posso?).

    Essa é minha 1a semana mudando a alimentação da casa. Não usamos mais farinhas refinadas, nem açúcar, diminuí muito o meu consumo de pão, dando preferência aos grãos integrais.

    Estou positivamente surpresa! Não estou sentindo os efeitos da abstinência de açúcar (ok, mas é preciso força de vontade prá não comer o que está todo mundo comendo), nada de dor de cabeça, tremedeira, nem tenho passado fome. Estou segura de que vou perder peso, embora o objetivo primário seja mesmo comer melhor.

    Nunca imaginei que fosse possível comer de forma saudável sem abrir mão do sabor delicioso das coisas…

    Obrigada, Pat! Com um pouco de sorte e persistência, minha filha continuará comendo tão saudavelmente qto agora, pro resto da vida…

    Beijos!

  4. Aqui tem conspiração próxima demais.
    Marido respeita minha postura, mas aposta em uma inclinação nata para as “porcarias”.
    Filha vai bem, vez ou outra experimentou industrializados, coisa que muito me chateia.
    Ótimo texto!

  5. Aqui em casa temos uma postura um pouco parecida com a sua.
    Nosso dia-a-dia tem muita verdura, legumes, carnes, etcs e nossa filha come muito bem. Ela tem dois anos e 1 mês e só conheceu chocolate no dia do aniversário de 1 ano. Come chocolate ou bala quando vai a festas e nunca tomou refrigerante. Não foi fácil e não é já que vai à escolinha e aqui em nossa cidade nenhuma tem o hábito de proibir certos alimentos ou bebidas, além de avós, amigos, etc querendo oferecer.
    Ela ama frutas, verduras, legumes, mas mesmo não tendo sido incentivada por nós, quando vê algo diferente, que nunca experimentou, quer sim. Diferente do seu filho. Um dia viu uma coleguinha tomando algo de cor preta (ela nunca tinha visto coca-cola)e ficou mais do que interessada em experimentar(como é com tudo) e foi uma dificuldade focar sua atenção em outra coisa. Mas não cedi!
    Exemplo é tudo, sei disso, e fazemos de tudo, mas sua curiosidade com o que é diferente também é grande. Mas vamos tentando!

  6. Ah, só não entendi essa parte:

    “E do que é mais fácil gostar?? De uma barra de chocolate, macarrão e pão de queijo, ou de uma boa carne assada, saladas, verduras e legumes? A maioria das pessoas, crianças e adultos ficará facilmente com a primeira opção.”

    Nossa filha e nós amamos macarrão e pão de queijo e nem por isso deixamos de comer carne, salada, verdura, legumes.Não trocamos um pelo outro. Há algo de extremamente ruim no macarrão e pão de queijo? Devemos baní-los?

    Aguardo sua resposta.

    Abraços!

  7. otimo artigo..mais um dos grandes motivos pra se ter uma alimentaçao saudavel.pat tbm tenho duvida sobre o macarao e pao de queijo devemos bani-los?minha filha adora pao de queijo…ela te 1 ano 6 meses e ta bem dicil fazer comer salada(folhas) so comer se for cozido tipo conserva..beterraba,vagem..nao come nada cru..alguma dica??

  8. parabéns pelo artigo!!! Precisamos, sim, de mais motivação para nos controlar e dar bom exemplo aos nossos filhos, pois vivemos em uma sociedade (herdamos) que se reune, briga, conversa em torno de muita comida, e quanto mais molho e massa tiver melhor!!!! Hoje já temos boas alternativas, é só ser criativos, minha filha prefere a massa integral com um bom molho de legumes e uma carne, que o trdicional, quanto mais eu inventar, mais ela gosta. Hoje podemos substituir o que não presta!!!!!

  9. Pat,
    parabéns, adorei o texto!
    Já enfrentei inúmeras batalhas pelos meus filhos e claro que me importo com os comentários, mas ver o quanto a Ana Clara e agora o João Pedro gostam da BOA E SAUDÁVEL comida NÃO TEM PREÇO.
    Tem sido difícil mobilizar meu marido, mas tenho certeza que, com tempo e com a ajuda de vocês, ele mudará também seus conceitos.

    Obrigada sempre

  10. EU SOFRO TANTO COM ESSE ASSUNTO, POIS O MEU FILHO GUSTAVO É MUITO INTELIGENTE, MAIS INFELIZMENTE NÃO GOSTA DE SE ALIMENTAR, SÓ GOSTA DE PORCARIA, ELE TEM 3 ANOS JÁ ESTUDA, MAIS GOSTARIA DE UM JEITO PRA QUE ELE GOSTASSE DE ALIMENTAR

  11. AI, AI.. ao ler o artigo eu penso: quanto tempo perdido! Minha filha mais velha é uma formiga. Ela se alimenta bem, apesar de só comer verduras escondidas na comida. tem uma saúde de ferro e é inteligentíssima (até está uma turma adiantada na escola. Ela tem 4 e está na turma de 5 anos), mas , apesar de todas as boas coisas eu sei que se ela continuar preferindo chocolate (apesar de não ganhar sempre) à comida vai ter problemas sérios para o resto da vida. Como reeducar um paladar excessivamente doce? O bebe de 6 meses vai muito bem com as papinhas da Pat e este pretendo não errar na alimentação dele tão cedo.
    Obrigada Pat!!!
    Eu quero o seu livro que a colega Ana disse estar lendo. Qual é?

  13. Bom Dia Pat Feldman
    Li e tenho os livros do Dr Feldman, pq meu marido tem enxaqueca.Estou preocupada com meus netos quanto ao consumo de leite. Um deles tem 5 anos e bebe leite de caixinha, bem pouco aliás. A menorzinha de 1 ano e 2 meses ainda mama no peito. Eu mesma não bebo mais leite por causa da alergia respiratória, tosse, etc. Vamos ser realistas: não e possível conseguir leite cru confiável. Qual seria a alternativa menos ruim? O pior deve ser mesmo o de caixinha. temos receio de que leite de castanhas ou nozes provoque alergia.
    Um abraço,
    Thereza

Comentários estão encerrado.