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30 Dias de Comida de Verdade

Não sabe o que comer de gostoso, saudável e rápido no seu café da manhã, almoço ou jantar? Não aguenta mais comer sempre a mesma coisa? Quer variar e colorir suas refeições? Quer novas receitas? Chegou 30 DIAS DE COMIDA DE VERDADE para te ajudar!

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Comida de verdade. Falta tempo?

As desculpas para comer produtos alimentícios altamente processados e nada saudáveis não acabam nunca: falta de tempo, falta de prática, preguiça, preços (supostamente) altos e outras tantas bem criativas. 30 Dias de Comida de verdade é o livro que veio para te ajudar a mudar para muito melhor! Você vai se surpreender com tantas dicas e receitas deliciosas.

Você precisa organizar o cardápio de casa. Também precisa parar de consumir industrializados. Você quer variedade à mesa. Também quer uma cozinha prática, rápida e saborosa.
Sim, todos queremos isso, e o livro 30 DIAS DE COMIDA DE VERDADE te oferece exatamente isso: 30 dias de café da manhã, almoço e jantar sem industrializados, com muitas receitas práticas e deliciosas e dicas de reaproveitamento que transformarão os 30 dias de comida de verdade em muito mais.
É bom demais, e é verdade!!!
Quem já comprou o livro, não vive mais sem!!!

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Quem é a Pat FeldmanPat Feldman

Pat Feldman é culinarista, criadora do Projeto Crianças na Cozinha (www.criancasnacozinha.com.br), que visa difundir para o grande público receitas infantis saudáveis, saborosas e livre de industrializados. É também autora do livro de receitas A Dor de Cabeça Morre Pela Boca, escrito em parceria com seu marido, o renomado médico Alexandre Feldman.

2 comentários

  1. Oi Pat! Gostaria que você discorresse sobre os benefícios do abacate, sua composição nutricional e quantidade de óleo por espécie.

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