Alimentação ARTIGOS

Comida e Diversão

Nossa cultura atual associa fortemente carinho com produtos alimentícios “divertidos”, em formato de bonecos da moda, com cores vibrantes, embalagens encantadoras e um marketing feroz reforçando ainda mais a idéia de que infânia feliz TEM QUE TER chocolate, pirulito, balas, biscoitos, fast food, industrializados em geral.

O marketing agressivo das grandes empresas alimentícias também faz questão de nos lembrar das infinitas vitaminas e minerais contidos adicionados nos seus produtos, vitaminas e minerais que estão lá ARTIFICIALMENTE, imitando aquilo que a natureza nos oferece de forma muito mais completa e fácil de aproveitar pelo organismo.

Pela saúde do seu filho e da sua família, resita à tentação e seja rígida com seus familiares e amigos. Faça-os entender que para bebês e crianças, um carinho muito mais saudável é sentar para ler um livro, fazer um desenho, brincar de massinha, cantar, dançar, dar risada, etc. Carinho é deixar seu filho ser um bebê, uma criança e um adulto saudável e com energia vibrante.

NÃO TENHA MEDO DE PARECER CHATA!

E gostosura tem que ser comer uma banana madura, se lambuzar com uma manga, refrescar-se com uma bela porção de melancias, apreciar uma boa carne, ovos preparados das mais diferentes (e deliciosas) maneiras.

Ensine seu filho a gostar do que é bom para ele. As crianças sentem prazer em comer aquilo que aprendem que é gostoso. Pense bem no que VOCÊ vai mostrar ao seu filho. Pense bem no que VOCÊ vai oferecer ao seu filho.

Quem é a Pat FeldmanPat Feldman

Pat Feldman é culinarista, criadora do Projeto Crianças na Cozinha (www.criancasnacozinha.com.br), que visa difundir para o grande público receitas infantis saudáveis, saborosas e livre de industrializados. É também autora do livro de receitas A Dor de Cabeça Morre Pela Boca, escrito em parceria com seu marido, o renomado médico Alexandre Feldman.

4 comentários

  1. Concordo totalmente! Nao tenho filhos mas convivo com crianças diariamente no meu trabalho. Uma coisa que me assusta são as festinhas de aniversario, meu Deus, como as crianças agüentam tanta porcaria? E o pior, como nao associar “festa” com essa comida toda se todos os aniversários dos amiguinhos são assim? Muito complicado. Confesso que isso me preocupa e muito quando tenha filhos…
    Ótimo post, obrigada!

  2. Realmente, fica muito difícil, não sucumbir, a tantos apelos, da Industria Alimenticia ou mesmo Geral. Vejo através das embalagens, desenhos coloridos e estórias tão fantásticas, onde as principais informações, ficam praticamente impossíveis, de serem lidas, especialmente no curto espaço de tempo, das compras. Não vejo como solucionar isto, pois essa pratica, já se tornou tão frequente, atingindo outros setores, tais como cadernos escolares, ( verdadeiros painéis de ações ou artistas, renomados ou fabricados ). Reclamamos sempre, das letrinhas miúdas dos contratos, seguros e bulas de remédios, mas raramente vemos alguém se interessar em acabar, ou pelo menos restringir, tamanho abuso, nas embalagens alimentícias.

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