6 comentários

1. Que trabalho lindo vc está fazendo! Amo suas dicas! Parabéns pelo esforço e dedicação!

   1. Obrigada pelo carinho, Fernanda!

2. Pat precisamos clonar você, com urgência!! kkkkk
   Tenho “inveja” dessa criançada viu. Que projeto maravilhoso.
   Meu filho ainda é bem pequeno (10 meses), mas eu já tenho comprado algumas brigas para garantir à ele uma alimentação saudável. Na páscoa, por exemplo, foi complicado. Pessoas da família presenteando com chocolate, mesmo sabendo que eu ainda não come.
   As pessoas ficam admiradas (para não dizer horrorizadas, rs) como o fato dele tomar sucos sem açúcar, mesmo das frutas mais azedinhas. E ele bem com gosto.

3. Gente, este hamburguer é simplesmente DIVINO!!!

4. Olá Pat,
   Adorei a postagem , tenho dois filhos pequenos e me preocupo muito em criar neles bons hábitos alimentares. Recentemente li algumas coisas sobre a dieta paleolítica e fiquei intrigada com o argumento de que devemos evitar os cereais, pois durante os 2 milhões de anos da história da humanidade foi só nos últimos 10 mil que começamos a cultivar os cereais e, portanto, nosso corpo não está adaptado a eles. Ofereço arroz integral e outros grãos diariamente para meus filho (sempre deixo de molho, conforme você recomendou) e fiquei preocupada com este argumento. Você acha que faz sentido? Além disso, me espantei com a idéia de que nossa principal fonte de energia (calorias) deveriam ser, não os carboidratos, mas as chamadas gorduras boas, como o ovo, o abacate, a manteiga… Agradeceria muito se você pudesse me dizer sua opinião. Muito obrigada! Flavia

   1. Flávia, aqui em casa até consumimos grãos – sempre preparados com os cuidados que eu ensino -, mas eles definitivamente não é a base da nossa alimentação. Aqui em casa temos sempre muitas verduras, legumes, carnes, ovos, leite cru e derivados.

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