As crianças tendem a comer melhor e de forma mais saudável quando se sentam à mesa na hora das refeições. Você com certeza deseja que seus filhos pequenos, pré-adolescentes e adolescentes tenham hábitos alimentares saudáveis, não é mesmo? Então certifique-se de incluir na rotina diária da casa refeições à mesa, feitas com toda a famí­lia …