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Acompanhamentos RECEITAS

Arroz Especial

Eu adoro renovar minhas comidinhas quando sobra de uma refeição para outra – detesto desperdício -, e até mesmo o arroz integral, que é praticamente a base das refeições aqui em casa,  entra na dança e vira outra coisa de uma refeição para outra. Hoje eu aproveitei a sobra do arroz integral de ontem e …

Acompanhamentos RECEITAS

Quinoa – Preparo Básico

Faz tempo que o pessoal me pergunta sobre quinoa aqui no site, mas nas poucas vezes em que tentei preparar, detestei o resultado, então fui cada vez mais deixando esse pequenino grão de lado na minha cozinha. Aconteceu que essa semana recebi em casa a visita de uma ilustre e muito querida amiga, a nutricionista …