Aprenda a preparar comida de verdade!
Existe um texto aqui no site, muito visitado, que lista os mais conhecidos remédios caseiros, aquelas receitinhas de vovó, passadas de geração a geração, que nos ajudam a aliviar pequenos incômodos do dia a dia. Sabedoria antiga que eu respeito muitíssimo, mas que infelizmente não torna o alimento milagroso. Alimentos não fazem milagre! No meu …
O que é saudável para você? Você procura alimentos light, diet, baixa calorias, não come carne, acha que só frango é bom, ou deixa de lado carne e frango e fica só com os peixes? Toma leite, iogurte e outros laticínios, ou evita completamente tudo isso? Faz dieta só de carboidratos ou só de proteínas? Decidiu se tornar vegetariano por achar mais saudável?
É incrível a força do marketing da indústria alimentícia. Hoje em dia ser criança, ser feliz, virou sinônimo de comer doces, balas, chocolates e pirulitos. Criança que não come dessas coisas, segundo a “sabedoria moderna” simplesmente não pode ser feliz, não tem infância, não é criança de verdade. Quanta ilusão!! Eu vejo meu filho se …
Com uma amiga tão querida grávida, e ainda por cima em dose dupla, me inspirei de escrever um pouco mais sobre o assunto… Gravidez é certamente um dos momentos mais importantes na vida de uma mulher! Qualquer esforço que se pense para assegurar uma saúde radiante para seu bebê deve começar muito antes dele nascer. …