Aprenda a preparar comida de verdade!
Cursos CRIANÇAS NA COZINHA CLIQUE AQUI e saiba mais! originalmente publicado em 2009 – Aproveitando que estamos na Semana Mundial do Aleitamento Materno, algumas dicas para tornar este lindo ato de amor, também um ato mais do que nunca saudável para mãe e filho. Eu infelizmente, por causa de problemas após uma mamoplastia redutora mal …
O que é saudável para você? Você procura alimentos light, diet, baixa calorias, não come carne, acha que só frango é bom, ou deixa de lado carne e frango e fica só com os peixes? Toma leite, iogurte e outros laticínios, ou evita completamente tudo isso? Faz dieta só de carboidratos ou só de proteínas? Decidiu se tornar vegetariano por achar mais saudável?
(artigo originalmente publicado em fevereiro de 2008, mas que sempre é atual, já que filhos que não comem sempre consomem as mamães de preocupação!) Quer dizer, o meu filho come, e muito bem! Não posso reclamar! Mas a cada dia, eu escuto mais e mais mamães preocupadas e frustradas por verem seus pequenos não comerem, …
O que crianças na cozinha podem aprender? Cozinhar é uma coisa que as crianças gostam quase tanto quanto comer. Elas adoram o processo todo de medir ingredientes, adicioná-los, criar formas, cores e texturas inusitadas e depois comer aquilo que produziram com tanta alegria. Até mesmo muitos adultos adoram ver prontas suas invenções culinárias, principalmente quando …
Aqui em casa sempre tivemos o hábito de comer fora nos finais de semana, e São Paulo realmente oferece opções magníficas para quem quer comer bem. O problema é que os preços dos restaurantes andam cada vez mais escandalosamente caros, e comer fora normalmente nos faz incluir muito mais do que aquilo que realmente precisamos …
Evitar o açúcar, seja na nossa alimentação ou das nossas crianças, é um desafio cada vez maior nos dias de hoje. Para todo lado que se olha, o açúcar está lá, de uma forma ou de outra. A propaganda do doce é sempre a mais atraente e apetitosa. Ao seu lado tem sempre alguém falando …
Muito se fala a respeito do espinafre. Faz bem? Faz mal? Popeye estava certo? Descubra aqui!
É incrível a força do marketing da indústria alimentícia. Hoje em dia ser criança, ser feliz, virou sinônimo de comer doces, balas, chocolates e pirulitos. Criança que não come dessas coisas, segundo a “sabedoria moderna” simplesmente não pode ser feliz, não tem infância, não é criança de verdade. Quanta ilusão!! Eu vejo meu filho se …
Eu não recomendo que ninguém BEBA refrigerante, e depois do muito que pesquisei “aqui e ali”, não recomendaria que você desse refrigerantes nem ao seu pior inimigo!! Mas pesquisando ainda mais um pouco, achei algumas utilidades muito interessantes para essa “bebida” (só porque é líquido, porque para mim aquilo é intragável demais para se beber!). …
Estava dando uma espiada na edição 111 de julho de 2007 da revista Meu Nenê, e na seção “Bom Garfinho” está uma receita com macarrão instantâneo que me deixou preocupada… Uma revista que preza pela saúde de seus leitores mirins deveria evitar divulgar coisas desse tipo. Não querer falar mal, para não criar uma situação …