Como melhorar
🔴 Ter uma boa imunidade não significa que você nunca vai ficar doente.
🤧 Um organismo saudável também adoece eventualmente, mas a enorme vantagem em ter uma imunidade forte e saudável, resultado de boa alimentação, sol, atividade física e bom sono, é que as chances de você adoecer diminuem e, caso adoeça, o organismo está mais competente para lidar com a doença e se curar mais rápido.
😷 Eu acredito totalmente nisso simplesmente porque vivo isso na prática. Eu provo todos os dias, comigo e com a minha família, que cuidar do estilo de vida e da alimentação só faz bem para seu sistema imunológico. Quem nos conhece sabe que doença aqui é raridade. Quando acontece de chegar, vai embora rapidinho, sem maiores incômodos.
🥳 Você e sua família também podem ter saúde radiante e imunidade excelente!
🤒 Qualquer gripe pode ser uma “gripezinha” ou uma “gripona”. Qualquer doença pode ser uma “doencinha” ou uma “doençona”. Não depende de um único fator: varia do 🦠elemento patógeno🦠(causador da doença) que te pegou, depende do seu estado geral naquele momento e de como você se cuida rotineiramente. O que muita gente chama de sorte, eu chamo de bons hábitos e estilo de vida.
🤕 Afirmo novamente: mesmo um sistema imunológico forte não te impede de ficar doente, e eventualmente você pode até pode ficar bem mal mesmo assim, mas eu já provei na pele que um bom estilo de vida ajuda demais a minimizar os sintomas de doenças.
😜 Acredite e se cuide, até o seu humor agradece!!!
📚 Neste e-book eu conto um pouco sobre o que fazemos no nosso dia a dia para ter a imunidade sempre em alta, e acrescento algumas receitinhas bem deliciosas e super vitaminadas, que complementam lindamente os meus outros livros.
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