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Vitamina Pós Carnaval

Essa serve para crianças e adultos, em qualquer época do ano – mas após as brincadeiras de carnaval é ótima para desintoxicar e fortalecer o organismo!!!

No programa da Claudete Troiano (Band) do dia 21 de fevereiro de 2007, o Dr. Alexandre Feldman vai explicar porque os ingredientes desta vitamina são excelentes para o pós-carnaval.

Não percam!!


Ingredientes:
1 xí­cara de iogurte natural integral
1 xí­cara de água filtrada
1 banana
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa de gengibre fresco ralado

Modo de Preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura uniforme.
Distribuir em copos e servir.

Pode ser servida à temperatura ambiente ou gelada, com pedras de gelo para os mais calorentos.

Quem é a Pat FeldmanPat Feldman

Pat Feldman é culinarista, criadora do Projeto Crianças na Cozinha (www.criancasnacozinha.com.br), que visa difundir para o grande público receitas infantis saudáveis, saborosas e livre de industrializados. É também autora do livro de receitas A Dor de Cabeça Morre Pela Boca, escrito em parceria com seu marido, o renomado médico Alexandre Feldman.

3 comentários

  1. Pat e Alexandre

    seu blog tá cada dia mais lindo, parabéns e ótimo carnaval!

    bjs

  2. Oi Pat, estive viajando e fiquei totalmente sem tempo de ‘te visitar’, mas fica trnaquila que voltei com força total.
    Provei a vitamina, afinal eu amo gengibre.
    FICOU MARAVILHOSA!!! Ótima pedida!!!
    Um grande beijo e feliz ano novo!
    Siiiim! No Brasil o ano realmente só começa depois dio carnaval.
    =]

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