Aprenda a preparar comida de verdade!
Conheça um pouco mais sobre a Pat Feldman, seus estudos, sua rotina, suas preferências, como surgem idéias, como surgem receitas
Como melhorar 🔴 Ter uma boa imunidade não significa que você nunca vai ficar doente. 🤧 Um organismo saudável também adoece eventualmente, mas a enorme vantagem em ter uma imunidade forte e saudável, resultado de boa alimentação, sol, atividade física e bom sono, é que as chances de você adoecer diminuem e, caso adoeça, …
Receitas e Dicas Você come fora com frequência? Coma melhor e mais barato, mesmo fora de casa! O livro Marmita Saudável vai te ajudar para sempre!Você precisa comer fora de casa a semana inteira, quer comer melhor e ainda por cima economizar? Esta é a leitura perfeita para você!!!Um guia com muitas receitas, sugestões e …
😋 Deliciosas Receitas Low Carb, livro e Instagram 😋 @deliciosasreceitaslowcarb Você quer diminuir os carboidratos na sua dieta? Acha difícil combinar ingredientes e temperos para deixar tudo deliciosos sem apelar para industrializados? Acha que não pode viver sem pão ou macarrão? O livro Deliciosas Receitas Low Carb é para você! Você vai aprender a preparar …
Não sabe o que comer de gostoso, saudável e rápido no seu café da manhã, almoço ou jantar? Não aguenta mais comer sempre a mesma coisa? Quer variar e colorir suas refeições? Quer novas receitas? Chegou 30 DIAS DE COMIDA DE VERDADE para te ajudar! Comida de verdade. Falta tempo? As desculpas para comer produtos …
Você já parou para pensar em quanto produz de lixo na cozinha? E o quanto isso significa jogar seu dinheiro e a sua saúde no lixo? Eu tenho por hábito reaproveitar pratos, usar talos e folhas, miúdos e ossos animais e me considero uma pessoa que produz pouco lixo na cozinha. Não cheguei ao zero …
Caldo de Peixe O caldo de ossos está na moda, e isso é maravilhoso, já que este é um alimento riquíssimo e super versátil. Menos usado, menos conhecido, porém igualmente incrível é o caldo de peixe caseiro. Que você pode e deve incluir na sua rotina alimentar como parte de uma alimentação variada e nutritiva. …
Comida de verdade, zero industrializados e baixa em carboidratos. Pode parecer difícil, mas não é, e neste novo título a culinarista Pat Feldman oferece deliciosas receitas low carb para todas as horas e fomes, sem apelar para o excesso de industrializados e carboidratos presente na maioria das cozinhas. Uma ida à feira resolve seus ingredientes, …
Conforme o período de quarentena em virtude do COVID-19 aumenta, nos vemos mais e mais confinados em casa, e a necessidade de nos alimentar continua, do jeito que dá, do jeito que conseguimos. Criatividade é a palavra chave nesse momento, são incontáveis cafés da manhã, almoços, jantares e lanches, e com a limitação de sair …
Se não tem solução e seus filhos já adoram as comidinhas de lanchonete, a minha sugestão é que vocês juntos tirem um dia livre e brinquem de lanchonete em casa! Vale até convidar os amigos e fazer uma grande bagunça (e ensinar as crianças como limpar e organizar tudo depois, faz parte). A minha sugestão …
Um guia prático para entender alimentos fermentados e probióticos Para comprar seu exemplar impresso de Fermentação Para Principiantes, CLIQUE AQUI Entusiasta no assunto fermentação, a culinarista Pat Feldman conta de maneira simples e graciosa seu caminho desde a descoberta da “culinária dos fermentados”, um mundo à parte na arte de cozinhar e comer. Alimentos fermentados …