Não sabe o que comer de gostoso, saudável e rápido no seu café da manhã, almoço ou jantar? Não aguenta mais comer sempre a mesma coisa? Quer variar e colorir suas refeições? Quer novas receitas? Chegou 30 DIAS DE COMIDA DE VERDADE para te ajudar!
Comida de verdade. Falta tempo?
As desculpas para comer produtos alimentícios altamente processados e nada saudáveis não acabam nunca: falta de tempo, falta de prática, preguiça, preços (supostamente) altos e outras tantas bem criativas. 30 Dias de Comida de verdade é o livro que veio para te ajudar a mudar para muito melhor! Você vai se surpreender com tantas dicas e receitas deliciosas.
Você precisa organizar o cardápio de casa. Também precisa parar de consumir industrializados. Você quer variedade à mesa. Também quer uma cozinha prática, rápida e saborosa.
Sim, todos queremos isso, e o livro 30 DIAS DE COMIDA DE VERDADE te oferece exatamente isso: 30 dias de café da manhã, almoço e jantar sem industrializados, com muitas receitas práticas e deliciosas e dicas de reaproveitamento que transformarão os 30 dias de comida de verdade em muito mais.
É bom demais, e é verdade!!!
Quem já comprou o livro, não vive mais sem!!!
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Oi Pat! Gostaria que você discorresse sobre os benefícios do abacate, sua composição nutricional e quantidade de óleo por espécie.
Vou estudar sobre o assunto!!!