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Pat Feldman

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Caldo de ossos – dúvidas frequentes respondidas

Caldo de Ossos Caseiro: Benefícios Para Você

pão sírio

Pão sírio caseiro

Torta de frango com liquidificador assada e cortada em pedaços

Torta de Frango de Liquidificador

Meu delivery saudável: comida de verdade pronta para você!

E-books de receitas saudáveis

Bolos RECEITAS Sobremesas

Bolo de Cream Cheese com Chocolate

09/04/202209/04/2022

Taí mais uma receitinha daquelas fáceis demais e que a gente ama demais, seja para um lanche da tarde, para uma sobremesa ou até naquele brunch de domingo com a família e os amigos. O bolo de cream cheese com chocolate vai te conquistar! Esta receita, assim como qualquer outra, fica mais saudável ou menos …

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Alimentação ARTIGOS Datas Comemorativas MAIS...

Festa de aniversário saudável pode e deve ser saborosa!

22/03/202222/03/2022

Faz tempo que venho querendo falar sobre festa de aniversário. Poderia falar em festas de aniversário infantis, mas acho que a maioria das dicas aqui vale para aniversários em qualquer idade e também para qualquer tipo de reunião festiva. A maioria das pessoas, quando cogita uma festa com proposta mais saudável, é bombardeada com as …

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Bebidas Café da Manhã DIETA FELDMAN ANTIENXAQUECA RECEITAS

Vitamina matinal super saudável

08/03/202208/03/2022

Eu adoro essa vitamina matinal, ela alimenta, é fácil de fazer, deliciosa e super nutritiva. Um copo cheio vale por uma refeição completa – para crianças e adultos. Aqui em casa foi provado e aprovado, inclusive entre os amigos. Tentem não ter preconceito com a gema de ovo crua da receita, o gosto dela quase …

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RECEITAS Sobremesas Sorvetes

Sorvete de Pêssego com Iogurte Caseiro

04/03/202204/03/2022

O calor em São Paulo está de matar! Fazer sorvete em casa é uma delícia, é fácil e super nutritivo, e essa receita de sorvete de pêssego com iogurte é tudo de bom! Faça em casa agora mesmo! Ter uma sorveteira ajuda, mas você definitivamente não precisa de uma para fazer seu sorvete em casa.  …

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Bebidas Café da Manhã DIETA FELDMAN ANTIENXAQUECA RECEITAS

Suco Verde Probiótico

26/06/202201/03/2022

O suco verde pode e deve fazer parte da sua rotina alimentar. Em um simples copo a gente consegue colocar uma quantidade bem significativa de verduras, que dificilmente conseguiríamos consumir  em uma refeição. Um dia desses, há algum tempo, eu decidi que faria suco verde em casa e a minha primeira providência foi fazer um …

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Caldos Básicos COMPRE DA PAT! DIETA FELDMAN ANTIENXAQUECA RECEITAS

Caldo de Carne Caseiro

07/01/202524/02/2022

Publiquei essa receita de caldo de carne caseiro originalmente bem no início do site , nos primeiros dias do ano de 2007 (nossa, faz muito tempo!) e até hoje continuo fazendo essa receita semanalmente aqui em casa, em algumas épocas, até mais de uma vez por semana. No decorrer desses anos muitos leitores do site …

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Acompanhamentos DIETA FELDMAN ANTIENXAQUECA Papinhas Salgadas RECEITAS

Purê de Abóbora

21/02/202221/02/2022

Olha que delícia a minha receita básica de purê de abóbora! Ela acompanha bem um monte de gostosuras e que também, acompanhada de carne moída ou bem picadinha, dá uma boa papinha para o seu bebê. Na maioria das vezes eu só me lembro de fazer purê de abóbora em casa quando tem carne seca …

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Aperitivos e entradas Café da Manhã DIETA FELDMAN ANTIENXAQUECA Lancheira da escola e dos passeios RECEITAS

Bolachas de Queijo Incríveis

17/02/202217/02/2022

Com a calmaria que está a minha casa, finalmente arrumei tempo esta receita de bolachas de queijo sem glúten, com um ingrediente não tão comum por aqui, mas muito saboroso e nutritivo, a farinha de coco. Farinha de coco Eu já conheço a farinha de coco há alguns anos, de algumas idas aos Estados Unidos, …

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Bebidas DIETA FELDMAN ANTIENXAQUECA RECEITAS

Leite de Coco caseiro

09/06/202216/02/2022

Preparar este leite de coco caseiro não tem segredo algum. Fácil de fazer, muito nutritivo, muito saboroso e muito versátil, o leite de coco caseiro pode ser usado no preparo das mais deliciosas iguarias – doces ou salgadas!!!! O leite de coco serve também para preparar mamadeiras especiais, para bebês especiais, que por terem um …

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Acompanhamentos DIETA FELDMAN ANTIENXAQUECA RECEITAS

Arroz Integral Básico

14/02/202214/02/2022

Arroz integral tem que ficar de molho sim!! Arroz integral tem que ser cozido lentamente e, de preferência, em algum caldo à base de carnes, ossos, legumes e ervas. Caldos caseiros. O arroz não precisa ficar tanto tempo de molho quanto o feijão ou o grão de bico, mas precisa de ao menos 6 horas …

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